Biciklado sen sunprotekto ne nur estas tiel simpla kiel sunbruniĝi, sed ankaŭ povas kaŭzi kanceron.

Kiam multaj homoj estas ekstere, ŝajnas ke ĝi ne gravas ĉar ili estas malpli emaj al sunbruliĝo, aŭ ĉar ilia haŭto jam estas malhela.

Lastatempe, Conte, 55-jaraĝa aŭto-amikino en Aŭstralio, dividis sian propran sperton kun ni. Ŝi diris: "Kvankam mia familio ne havas historion de haŭtkancero, kuracistoj trovis tre malgrandan bazan ĉelan karcinomon inter miaj lipoj kaj nazo. Mi havis krioterapion por provi detrui la kancerajn ĉelojn, sed ĝi daŭre kreskis sub la haŭto. Mi havis plurajn kirurgiojn por tio."

La varmega somero alvenis, kaj multaj biciklantoj elektos eliri por bicikli dum semajnfinoj. Estas multaj avantaĝoj esti ekstere en suna tago, sed la vero estas, ke esti ekstere povas esti danĝera sen taŭga sunprotekto. Sunlumo helpas la korpon produkti vitaminon D, kiu povas igi vin senti vin refreŝigita. Por vere ĝui la grandan eksterdomon, ne forgesu protekti vian haŭton kontraŭ sundamaĝo.

Kvankam biciklado ekstere havas multajn sanajn avantaĝojn, tamen, longedaŭra eksponiĝo al la suno ankaŭ respondecas pri multaj haŭtmalsanoj. Longdaŭra eksponiĝo al UV-radiado, ekzemple, povas kaŭzi haŭtmaljuniĝon, detruante la kolagenon kaj elastinon, kiuj faras la haŭton strukture sendifekta, rezistema kaj elasta. Ĝi manifestiĝas kiel sulkiĝinta kaj malstreĉita haŭto, ŝanĝita haŭtpigmentado, telangiektazio, malglata haŭto kaj pliigita risko de haŭtkancero.